哪些食物能帮助防止口眼歪斜发生

出现口眼歪斜的症状，大多数和面瘫或者脑血管疾病有关系，通过饮食的方法有利于预防面瘫以及脑血栓等疾病的发生。

平时可以多吃黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、西瓜、杏、柿子、葡萄等食物，因为富含丰富的维生素，有预防面神经炎，促进神经恢复的作用。应该吃一些香菇、海带、大蒜、芹菜、洋葱等食物，因为都有很好的软化血管，使血管扩张作用，降低血液粘稠度，预防脑动脉硬化、脑血栓的作用。

要养成良好的习惯，尽量不要长时间的吹空调，吹空调或者风扇的时候不要对着面部吹，要劳逸结合，避免过度的疲劳。