脑瘀血的预防最主要是预防引起其发生的原因。脑瘀血的预防基本上包括以下几个方面：

1.对于因头部外伤导致的脑瘀血。首先要尽可能注意头部受到外伤，尤其是在工作中、交通途中加强对头部的保护。

2.对于高血压、血管淀粉样的病变引起的脑淤血。要注意平时控制好血压、血脂、血糖的情况，避免发生血管硬化及高血压而引起脑血管的破裂形成脑淤血。

3.对于脑血管性的疾病，如动脉瘤、动静脉畸形。往往需要通过CTA、DSA检查尽早发现，对于易发生脑瘀血的血管性的病变，尽可能早期采取手术治疗、血管内介入治疗或者是放射治疗。