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经期可以吃麦片吗

发布时间: 2019-07-31播放次数:292
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经期当然可以吃麦片。因为在经期由于就是流血,机体的抵抗力比较差,所以及时定量的补充一些营养品也是必须的。麦片,可以就是补充能量另外也含有多种微量元素、多维元素等等,所以是一种比较好的这个补品,在孕期可以吃麦片。另外麦片不会导致月经量增多或者是减少,也不会影响月经,所以是可以吃的,大可不必担心的。还有就是由于在经期抵抗力比较下降,除了多注意休息,不要劳累之外还有多补充一些优质蛋白质,比如说肉、蛋、乳、海产品等等都是可以的。如果有某些疾病需要治疗,有可能月经期会加重,应该及时口服药物,防止病情的进展是可以的。

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