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咖啡对糖尿病有害吗

发布时间: 2020-04-16播放次数:46
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少剂量的喝无糖咖啡,对糖尿病患者没有多大的害处。但是糖尿病患者喝咖啡,对糖尿病这种疾病没有任何的好处。

因为咖啡会兴奋交感神经,有可能会导致糖激素分泌增加,血糖有可能会升高。糖尿病患者平时要保持膳食平衡,不能吃高糖的食物,尽量多吃谷类、蛋类、以及瓜果蔬菜类的食物,这样才能够保证身体营养均衡。

蛋白质类的食物可以多吃点,牛奶、鱼类、鸡蛋。主食方面要选择玉米面、荞麦面、燕麦面之类。如果非常想喝咖啡,一定要喝无糖的,一天不能超过200mg。

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