在上班时偶尔感到心慌心颤，有可能是出现了心房颤动或者其他的一些心律失常所引起，也有可能是心里紧张所引起的焦虑状态所造成。

患者应该要注意调整好自己的心态，平时要放松心情，上班的时候要避免劳累，不要熬夜，保证充分的睡眠。

如果反复的感到心慌、心颤的症状，特别是患者本身存在基础性的心血管疾病，建议患者还是要到医院去就诊，完善心电图、动态心电图、心脏彩超等相关的检查，以进一步明确是否存在相关的疾病。特别是是否存在心律失常，以便及时的进行处理。