女性腰中间的骨头疼，可以通过物理缓解以及药物缓解、对因治疗。

1.物理缓解。女性腰中间的骨头疼可能是骨质疏松，可以做局部热敷、红蓝光烤电等治疗，可以加快局部的血液循环，从而有助于疼痛症状减轻。

2.药物缓解。女性腰中间的骨头疼可能是因为骨质增生导致，可以口服解热镇痛或者非甾体消炎镇痛类的药物治疗，比如塞来昔布胶囊。通过药物的服用能够抑制神经对疼痛的感觉，缓解中度和轻度疼痛。

3.对因治疗。女性腰中间的骨头疼需要明确原因治疗，可能是骨质疏松导致，则需要口服碳酸钙或者葡萄糖酸钙治疗。也有可能是骨质增生导致，比较严重期间要做小针刀手术治疗。