坐下后屁股沟中间骨头疼的情况，要注意长期地久坐容易造成局部肌肉有磨损，出现炎症渗出，压迫时间比较久以后还会产生僵硬粘连。有些比较瘦弱的人，长期久坐会造成屁股沟中间有囊肿形成，甚至有坐骨结节囊肿等，造成长期骨头疼痛以及局部不适的情况，需要对症检查清楚。

坐下屁股沟中间骨头疼，还要注意局部有没有感染的情况以及有红热、肿胀、包块。一些肛肠科疾病，包括痔疮或者肛周脓肿等，也会造成局部有刺激疼痛不适和骨头疼的情况。还要注意有没有其他的炎症刺激，像胃肠道或者局部有感染等，造成骨头疼刺激的情况。

如果屁股沟中间骨头疼，伴随腰骶部不适，像一些骶髂关节炎，局部的坐骨神经卡压、韧带粘连等，也会反射性地刺激骨膜造成疼痛，需要对症检查清楚以后进行治疗。