女性更年期可以适当的服用延更丹来调理自己的更年期症状。在更年期时很多女性都会出现盗汗、睡眠质量差等症状，所以适当的服用药物能够调理。

同时也要自我进行心理调节，多出去走一走，不要闷在一个空间内。在服药治疗期间，合理饮食，不吃辛辣刺激的食物，每天保持充足的水份，身体不舒服，应及时去医院就诊。

但除了维生素D和维生素K以外，身体并不生成营养素，营养物质则必须从食物中摄取。相信医生配合医生的治疗方案，保持愉悦的心情，病情很快会治愈。