灵芝水可以对孩子贫血好吗

灵芝水营养价值高，有增强机体免疫力的功效，对贫血孩子有些好处。贫血的孩子一般表现为面色苍白、口唇、眼结膜、指甲床都比正常孩子白些，灵芝营养丰富，几乎无副作用，孩子食用可以促进大脑和身体的发育，补气养血、改善气色、增强抵抗力等。

由于孩子的身体还很脆弱，灵芝水的补性较强，孩子进补要从小剂量开始，随着年龄的增长再适量增加用量。贫血孩子不仅要注重补铁、补血益气，还需补充适量的维生素C，以提高孩子对铁元素的吸收率。

平时可以食用一些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄、绿色蔬菜等含铁量比较高的，来促进补血的功效。