月经期可以喝灵芝水。月经期喝灵芝水不会对月经血量或经期造成影响。

灵芝又称木灵芝或菌灵芝，含有丰富的灵芝多糖，具有补气安神、止咳平喘、护肝、降脂、降压、增加免疫力的功效。但是没有活血化瘀的功效，所以月经期间可以喝灵芝水，不会使月经血量增多或月经淋漓不断。

月经期应用能补气安神、促进睡眠，缓解身体不适的症状、增加免疫力、提高身体的抗病能力。但是由于月经期间肝脏的解毒功能会降低，如果没有相关症状，不建议在月经期间进补，避免给肝脏造成很大的压力。