小孩子身高发育迟缓怎么办

小孩子身高发育迟缓，要及时地查明发育迟缓的原因。孩子身高发育迟缓，最常见的是由于体内缺乏钙因素引起的发育迟缓。所以在日常生活中，要给孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆浆、鱼虾、海产品，这些含钙丰富的食物适当地多吃一些。

另外，如果孩子缺钙比较明显的情况下，要在医生的指导下合理地补充钙，钙可以补充碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。平时要多晒太阳，有助于钙的吸收。另外，适当的体育活动也有助于骨骼的生长。

除了这个因素以外，建议孩子不要熬夜，最好在晚上十点以前进行睡眠。因为研究表明生长激素是在夜间十一点到半夜的一点是生长激素分泌的高峰期，所以充足的睡眠也是非常重要。如果是孩子身高比较迟缓，发育比较缓慢的情况下，最好去正规的医院进行详细的检查，除外孩子有没有其他的疾病，比如有没有垂体发育异常导致的身材矮小。