剧烈的运动可能会导致中枢神经性晕厥。这种运动性晕厥的主要原因，是大量血液被骨骼肌肉占据，导致心脏血液回流量急剧减少，导致大脑供血不足。

建议不要过度运动，由于运动强度大，体内大部分血液被肌肉骨骼支配，心率通常会加快，全身的肌肉和毛细血管也会扩张，而且体内的血流也在加速，如果此时突然停下来休息，全身的肌肉收缩也会停止，导致血液无法回流到心脏，导致血压下降和脑缺血，而引起晕厥。

所以尽量不要剧烈的运动，要适当的舒缓的活动，锻炼身体。