口气大怎么调理胃火

口气大调理胃火的措施大致如下：

首先，要做到合理膳食，平时多喝温开水，多进食清淡、易消化的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，其中山楂、山药以及柠檬等可以多进食，有助于去胃火。避免进食具有刺激性的辛辣食物，避免进食含脂肪高的食物，以免增加胃肠道负担，导致胃火过旺症状加重。

其次，要注意调节好自己的情绪，避免长时间生活在高温、干燥环境中。每天坚持运动锻炼半小时到一小时左右，有助于促进胃内积火排出，改善口气大症状。