脖子里面有个包能滑动不疼，首先明确包块的性质，然后针对性进行治疗：

1.如果是甲状腺的肿块，可以选择进行手术切除，术中将肿块做快速病检，如果是良性，可以做单侧的甲状腺次全切。如果是恶性肿瘤，需要切除双侧甲状腺，并且清扫颈部的淋巴结，术后进行化疗治疗。

2.如果是颈部的淋巴结肿大发炎，细菌感染的可以选用敏感的抗生素抗感染，结核引起的需要进行抗结核。如果是血液系统疾病或者恶性肿瘤引起，需要进行化疗以及手术治疗。