孕妇是可以适当的吃些磷葡钙片的。

磷葡钙片不仅富含钙和磷元素，而且还富含人体所需的维生素和多种矿物质，对于儿童、孕妇或哺乳期的女性，可以更好的补充人体所需要的钙和磷。促进胎儿骨骼的发育，增强人体的体质，有利于促进人体的新陈代谢，这对于孕妇是必不可少的。

在及时补充钙磷的前提下，孕妇还要定期的做好各项产检，随时掌握胎儿的发育情况。平时要多吃些富含维生素的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，磷葡钙片和食补同时进行。