老年人高血压危象注意什么

老年人在出现高血压危象的时候，血压会突然大幅度升高，在这时候会出现头痛、头晕、恶心视力模糊的现象。出现这种症状以后，应该尽快及时的降压治疗，控制病情。

在血压恢复到正常或者是稍微这样的数值偏高一点的时候在生活中自己也要多方面注意：

1.在生活中需要注意休息，不能劳累过度，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。

2.在饮食方面需要注意清淡饮食，需要做到低盐低脂肪饮食不能吃肥腻的肉食不能吃脂肪和蛋白质高的食物。食盐的摄入量每天应该控制在5克之内。

3.在这期间可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充足够的维生素。

4.平时还需要注意按时复查，避免导致血压过高引起高血压危象的发生。