宝宝吃了不消化，要采取一些调理措施以及采取一些方法，才能促进消化。

首先，要在饮食上做好调理，应当给孩子选择吃一些清淡的、易消化的食物，不要让孩子吃得过多。

其次，孩子在发生了肠道病毒或者细菌感染后，也会有不消化的现象，而且会伴有腹部疼痛、腹泻的现象。所以，在此时，要在医生的指导下，使用一些抗感染药物进行治疗，对症治疗后能够控制感染的现象，可使不消化的症状得到缓解。

另外，在平时也要适当地给孩子进行活动锻炼。多运动锻炼能增强肠胃功能，可以促进消化。宝宝的肠胃功能不好，在平时要严格做好多方面的调理。