睡不着可能是神经问题,也可能为环境因素、疾病因素所导致:
1.在工作与生活当中,压力过大或者是长期存在焦虑的心理,有可能会影响到大脑神经功能,导致神经功能紊乱,引起神经衰弱,就会导致睡不着。通常还伴有头晕、头胀、记忆力减退等症状。可以使用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行调理,并且也要对心理状态进行调整。
2.如果环境不好,也会影响到睡眠质量,比如周围环境嘈杂、室内的光线过强。
3.睡不着还可能与疾病因素有关。比如恶性肿瘤、关节炎、哮喘等,会导致身体不适,就会影响到睡眠质量。
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