早期自行判断动脉瘤非常困难。因为动脉瘤可以发生在不同的部位，包括主动脉动脉瘤、脑血管的动脉瘤、肝脏动脉的动脉瘤等等，有些动脉瘤并没有症状出现，所以自己判断特别是要早期判断是非常困难的。只有动脉瘤引起了症状，这种情况下才会引起注意，然后再通过相应的检查，才可以确诊是否有动脉瘤存在。

如果经常出现头痛、头晕的症状，血压没有升高，这种情况下，需要考虑脑部的血管动脉瘤。这种情况下需要做脑血管的倒影或者脑部的磁共振检查来帮助判断，但是主动脉的动脉瘤、肝脏血管的动脉瘤一般都没有症状，这种情况下必须要通过彩超检查才可以发现。

总之，要自行判断比较困难。