经常心慌、烦躁的原因主要分为生理性因素和病理性因素两种。

1.生理性因素。剧烈运动，长期吸烟、饮酒或者使用一些药物，都会出现心慌、烦躁的情况。

2.病理性因素。贫血或者甲亢的患者，会出现经常心慌、烦躁的症状，甲亢还会出现乏力、多食等现象。如果患有心脏疾病，如心律失常、心脏肥大，或者心脏神经官能症等疾病，也会出现经常心慌、烦躁的情况。

建议及时到医院查明原因，在医生指导下正确治疗，不要耽误病情。