利用运动手环来测心率，这个数值并不是特别的准确。他只是一种大体的数值，在运动时用以判断心率的快慢。但是要用手环来准确的测量数据，还是不太准确的。

所以要用于疾病的诊断或者治疗，那么就必须要通过医生的听诊或者通过做心电图、动态心电图、才可以准确的判断心率的具体数值。当然测量心率时需要在心平气和、充分休息的状态下，测量才能反映患者真实的心率水平。

如果运动或者情绪紧张激动测量的心率，就会比平时要快。