慢性萎缩性胃炎可以通过以下几个方面保养:
首先,这类患者需要绝对戒烟、戒酒,同时避免吸入二手烟。
其次,这类患者需要养成良好的饮食结构和饮食习惯。饮食上以清淡、易消化的食物为主,不要吃辛辣、刺激的食物和生冷的食物。同时需要多吃一些富含维生素的蔬菜水果,可以少食多餐,不要暴饮、暴食,也不要长期处于饥饿的状态。
此外,慢性萎缩性胃炎的患者需要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心理状态。慢性萎缩性胃炎的患者还可以适量运动,比如做一些瑜伽,避免过度剧烈的运动。
除了注意以上几个方面的保养外,慢性萎缩性的胃炎,更重要的是治疗和复查。
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