下肢血液流通不畅的原因有很多种，具体情况需要根据自身情况来判定，但如果有必要，最好去当地医院进行详细检查，然后对症治疗。

生活中出现下肢血液循环不畅，可以通过以下方式进行改善：

1.外敷药物：当出现下肢血液流通不畅时，可以建议中医膏药外敷，因为膏药用于肌表薄贴，可透过皮肤产生消炎、止痛、活血化瘀的效果。

2.多加运动：有时候人体下肢血液流通不畅，主要是缺乏运动造成，这时候可以增加自身运动，不仅可以排出风湿以及骨性关节炎，还可以让下肢血液达到通畅的效果。