出现了尿失禁能踢球吗

有尿失禁现象不建议踢球运动，特别是压力下尿失禁不要有剧烈运动或者是重力劳作。

由于运动或者是劳作过程中会有增加腹压，从而刺激膀胱导致尿失禁症状加重。每天有一定量的散步活动是可以。

由于尿失禁容易发生外阴、大腿等部位的皮炎，也容易导致尿路感染。这就需要注意做好皮肤的卫生护理，经常用温热水清洗，勤换洗衣裤。

为了有效的治疗尿失禁症状，需要就诊后辅助泌尿道造影、彩超等检查，明确具体病因后再针对性的进行治疗。食材方面需要注意不要有辣椒等刺激食物。