尿失禁不能憋尿，即便能憋尿也不会改善尿失禁的症状。

尿失禁是各种原因导致的膀胱、尿道、神经等部位病变，导致尿液不受意识控制的从尿道外口流出，所以从定义上看出现尿失禁后不能憋尿，即便是能经常憋尿也会导致膀胱逼尿肌的功能障碍，反而加重了尿失禁的症状。

出现尿失禁后要看具体属于哪种类型，然后有针对性的治疗。比如老年男性常见的尿失禁一般考虑前列腺增生引起，需要及时行经尿道前列腺电切术或者剜除手术，及时解除尿道梗阻，改善尿失禁的相关症状。