同房后要等一个小时左右才可以喝冰水。

因为同房过程中在不断地运动，此时胃肠道也在不断蠕动过程中。如果在同房后就立即喝冰水，容易刺激到胃黏膜，从而产生胃部不适。同房后感觉到渴是正常的，可以喝点温水。避免喝过烫或过冷的水，不然都容易刺激到胃黏膜，导致胃痛，尤其是本身胃就不好的人群，更不能在同房后立即喝冰水。

建议平时尽量少喝冰水，温水是最合适饮用，像是碳酸饮料、咖啡、奶茶等饮品都要少喝，对于身体健康都是不利的。