同房后多久可以游泳，需要根据具体情况分析。

如果平时身体比较健壮的人群，同房不会导致精力过度透支，可以在同房后的任何时间段进行游泳。因为游泳也是一种运动，会消耗能量和体力。但是，对于身体健壮的人并不会造成太大的影响。只是游泳时间不宜过长，否则会引起机体疲惫，甚至导致抵抗力下降。

如果平时体质比较虚弱的人群，同房后需要休息1~2天再进行游泳，能够让身体有一个暂缓的过程。否则这类人群如果同房后立即进行游泳，不但会导致腰酸、腿疼，还可能在游泳的时候出现腿抽筋现象，容易发生意外事件。