十个月的宝宝，频繁的夜醒，可能是缺乏维生素D，因为维生素D能够帮助机体吸收钙，如果缺乏D的情况下，钙磷的代谢都会受到影响，机体因为缺钙会导致神经兴奋性的增高，还有一些肌肉兴奋性的增高，早期的就会表现为夜惊、夜哭、夜醒比较多，可能是维生素D缺乏。最好要去医院找医生看一下，做一些检查，如果不去医院，家长也可以在家里进行一些判断，小孩夜间夜哭、夜惊、夜闹、夜醒，同时伴有多汗，多半是维生素D不足。

除了补充生理需要的维生素D以外，还要根据缺乏的情况进行增补一些维生素D的量，也就是改为治疗量600～800个国际单位，这个情况可能就是缺乏维生素D。