六个月的宝宝频繁夜醒，常见的原因有以下几个方面：

第一，喝奶量太少、喝奶次数少，导致宝宝在饥饿的状态下睡觉，容易在夜间醒来，过于饥饿还会哭闹，及时喂奶后入睡就会比较安定，醒来不再那么频繁。

第二，产妇吃了不干净的食物，或者辛辣刺激的食物，导致宝宝在喝奶后肠胃不适，有腹痛、腹泻的症状，会影响睡眠质量。注意饮食的卫生，保持饮食清淡，人工喂养的宝宝，在喂奶前要消毒好餐具。给宝宝洗澡后适当按摩宝宝的腹部，能够缓解腹痛。如果肠胃问题严重，有呕吐、腹泻的症状，要及时就医检查。

第三，环境过于嘈杂，也会影响宝宝休息。宝宝的房间应保持相对安静，不宜播放太大声的音乐、电视。房间空气流通性要良好，如果不开空调，尽量打开门窗，让空气得到流通，保持空气的新鲜。睡觉时不要给宝宝穿太厚的衣服，被子不要盖的太厚。

第四，其他因素还有病毒感染导致的咳嗽、鼻塞、发烧等，根据具体的病症及时用药减轻症状。