脚大拇指上翻就疼要早期休息，避免脚过度劳累，避免过量运动。同时要口服止痛的药物，比如塞来昔布、氨酚待因片等，同时要查明大拇指上翻疼的原因，根据原因进行治疗。

最常见的原因为末梢神经病，末梢神经病时可以出现脚大拇指上翻时就疼的症状，这时要给予营养神经治疗，同时避免劳累，避免脚着凉。另外，脚趾受伤也可以出现大拇指脚的上翻时的疼痛，如果没有骨折，可以进行冰敷，48小时之后再热敷，然后喷云南白药气雾剂。如果有骨折，要给予积极的骨折的固定以及复位治疗。

另外，其他的原因，比如神经功能症，也可以有病人感觉大拇指上翻就疼的症状。这时要早期地进行心理医生的心理疏导才能够使症状缓解和消失。