早起有痰但是不咳嗽，可以选择的处理方法如下：

首先，适当饮水。在早起的时候可以适当饮水，也能够起到滋润咽喉、润肺，以及养胃的效果，尽量选择喝温开水，可以促进身体的新陈代谢。

其次，大声咳嗽。如果喉咙中的痰液比较多，还可以选择用力的进行咳嗽，也能够将痰液咳出来。

再者，进行拍背。早上起来喉咙有痰液但是不咳嗽，可以进行拍背，在拍打的时候，应当坚持由下往上轻轻的拍打背部，也能够促进痰液的排出。同时患者如果有吸烟，一定要求患者戒烟。