想要延迟大姨妈，是可以吃短效避孕药来帮助的，比如优思明或者妈富隆。一定不可以靠紧急避孕药来推迟月经，这是非常不靠谱的，而且也是副作用相对比较大的。

想要推迟月经来潮，是要建议在预计来月经的前10天左右或者更多一些的时间就要开始吃药的。吃药的时间晚了，比如在预计来月经的3~7天之前吃药，有很多人吃药是无效的，确实有的人在吃药期间就有来月经的可能。

吃激素类的药物来帮助延迟月经，大多效果是好的，但是一定是要吃到自己想来月经的时间，而不可以过早停药。