多喝水排尿对尿液发黄有帮助吗

多喝水对尿液颜色的改变有较大帮助，特别是有效改善尿黄现象。

增加饮水后还有效预防病菌在尿道滋生，降低泌尿道感染的发生几率，并且也有利于沉积在泌尿道的钙盐排出，降低泌尿道结石的发生概率。

但是需要适度控制额外增加的饮水量，过多量饮水可能会增加肾脏功能负担，影响个体的体液以及电解质代谢，每天额外增加1200毫升左右的饮水量即可。

同时还需要做好外阴部的卫生护理，经常用温热水清洗，避免滋生病菌入侵尿道口而导致感染。