肌肉拉伤了，恢复期不能同房。

这种情况在没有完全恢复良好的时候，肌肉拉伤仍然有可能有轻微的撕裂、炎症渗出、局部会有肿胀，有局部的僵硬或者有局部粘连，这种情况会在同房或者活动过多时加重损伤。有可能在剧烈运动时出现撕裂加重或者轻微活动时造成疲劳，都会导致炎症渗出，有加重疼痛和损伤的情况，所以在恢复期时不建议同房，这时适合进行固定保护。

可以应用一定的消肿、镇痛理疗，促进肌肉恢复的运动，适当地进行锻炼，但是避免进行负重、同房等剧烈运动，或者活动过多，避免加重损伤。待完全恢复以后，在复查良好，功能锻炼、恢复、检查都比较良好以后，才进行活动和同房比较好。