胃酸过多，打嗝的时候，可以适当吃一些偏碱性的食物，对胃酸进行中和，例如油菜、菠菜和卷心菜等。

胃酸分泌过多的人，在日常生活中应少吃辛辣食物，需要多吃低脂、低糖食品，同时还要控制高甜食物的摄入量，因为高甜食物会引起胃酸分泌增多。胃酸过多的人也可以多吃一些面食，主要是因为面食是碱性的，到达胃部以后可以中和胃酸。

所以日常生活中需要少吃酸性的食物，多吃一些偏碱性食物改善症状。