小孩长个子腿疼怎么办

小孩长个子腿疼可以采用以下方法进行缓解：

1.注意加强孩子的身体营养摄入，孩子长个子腿疼一般是生长痛导致的，属于正常的生理现象。可能说明孩子正处于身体快速发育期间，可以适当增加孩子的营养摄入，以保持营养均衡，多给孩子摄入牛奶、鸡蛋、豆制品、牛肉等食物。

2.在生长痛的急性发作期，要注意适当限制孩子的活动，特别是避免进行剧烈活动，等到生长痛缓解后再进行运动。

3.如果孩子体内存在缺钙的现象，要注意及时到医院就诊，明确缺钙程度后在医生指导下，采用钙片等进行补充。