多梦的治疗周期长吗

多梦的治疗周期是不绝对的，这个要结合患者的自身情况而定。

在医生的指导和建议下，根据失眠多梦的时间长短，以及引起的原因和个人的生活习惯等来决定。

一般引起多梦的原因都是生活中的各种生活状态和不良习惯导致的，长期的多梦会导致内分泌失调，身体各脏器功能出现紊乱等现象。

所以在治疗的同时，为了能够缩短治疗周期，同时也要改善的生活习惯，不要熬夜，睡前不要做刺激神经的事情，可以通过泡脚、听音乐、练习瑜伽等舒缓情绪、平复心情，养成早睡早起的习惯，必要时可给予药物缓解。