小孩晚上总尿床的调理方法如下：

1.应当限制孩子在睡前的饮水量，也要避免孩子在睡前食用一些利尿的食物，比如西瓜、橘子等。并且在睡前让孩子排尿，能够减少孩子在夜晚时的排尿次数。

2.不要让孩子在白天时过度疲劳，应当每天让孩子睡午觉，因为在晚上睡觉太沉，不容易醒来，就会导致尿床。

3.家长可以记录孩子每天尿床的时间，定时让孩子起来排尿。

4.在白天时可以让宝宝多喝点水，适当让孩子憋尿，并且转移注意力，来提升孩子的膀胱括约肌的控制力，都有助于改善晚上尿床的症状。