阴道炎的发生主要是平时卫生不好或是抵抗力下降，阴道菌群失调以及性生活卫生不好交叉感染等导致的，平时适当的锻炼身体可以增强体质，让免疫力得到提升，也可以减少阴道炎的发生。

但如果已经感染了阴道炎只通过锻炼是不能自己好的，还需要配合药物治疗，建议去医院检查白带常规后，使用洗液清洗和阴道局部上药治疗，要禁止同房刺激，饮食一定要清淡，不要吃辛辣食物，阴道炎容易复发需要坚持用药巩固治疗效果。