阳痿早泄的自我治疗

阳痿的主要表现为勃起功能障碍，直接原因是阴茎的血液供应减少。早泄的主要表现是不能够维持正常的房事时间，射精不受控制，主要原因：

1.性神经容易兴奋。

2.龟头受刺激过度敏感。

而阳痿早泄最常见的原因就是心理性因素的影响。所以建立自信心，调整精神状态，拥有健康的心理是自我治疗的有效手段。杜绝手淫、吸烟、嗜酒等不良习惯也是有必要的。加强体育锻炼及阴茎局部的功能锻炼，增强体质，增加阴茎的血液供应，增强阴茎对刺激的耐受能力。