身体用力就发抖，有以下几个原因：

1.人体在用力的时候，肌肉消耗氧气增多，屏气时候吸入的氧气减少，呼出的二氧化碳减少，造成身体内短暂的代谢性酸中毒，出现身体发抖的现象。

2.用力时候短暂生成的代谢产物，短时间无法排出体外，代谢产物对肌肉神经末梢刺激，引起身体发抖。

3.身体在用力时候，身体产生的肾上腺皮质激素明显增高，激素传递到肌肉，引起肌肉的强直收缩，出现身体发抖。

4.身体用力时候，心脏的泵血功能增加、射血分数提高，由于肌肉收缩，大脑血液供应相对增加，出现肌肉震颤。这是一种正常的生理反应，可以之后多喝白开水，补充维生素C，促进代谢物代谢。