吃完饭就头痛很可能是饭后，人体开始代谢，导致心率加快，体内血液循环加快导致脑动脉扩张，头痛、头晕。

建议每天饭后活动10分钟以上，以7分钟为宜。没有必要有太大的心理压力，也可以考虑贫血伴胃炎引起的症状。

建议到医院检查血常规看是否有贫血，因为饭后胃黏膜会充血，全身血液主要集中在胃。如果饭后出现头痛，大脑的血液分布会减少，需要及时休息一会，平常要锻炼身体。