月经不调是否可以吃黄体酮需依据具体情况而定。

黄体酮属于孕激素，能够调整卵巢的激素分泌，起到催经、调经的作用，但是使用的前提需体内已经有足够的雌激素作为基础。如果月经不调是由于卵巢功能下降所引起，这种情况下，体内不仅仅缺乏孕激素，同时也缺乏雌激素，单纯口服黄体酮效果不明显，需要配与雌激素进行人工周期的月经调理。

另外，如果是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等导致的月经不调，吃黄体酮的效果也是不明显。因此，建议治疗前先查明月经不调的原因后，再做个体化的处理。