月经不调可以视情况吃黄体酮。

月经不调的病因有很多，如内分泌失调、卵巢功能异常、药物反应等。黄体酮主要的作用是补充孕激素，所以黄体酮对于内分泌紊乱导致的孕激素缺乏和月经不调有缓解作用，但是并不能治疗其他原因导致的月经不调。若出现月经不调，建议查明原因以后再考虑是否服用黄体酮，因为误服黄体酮可能导致月经异常，加重病情。

通常建议前往医院进行激素六项、宫腔镜检查，排除器质性病变或其他异常情况，若发现其他疾病也可尽早治疗。