血压正常值范围，数值高的收缩压是90~120毫米汞柱，数值低的舒张压是60~80毫米汞柱。

血压低于90/60毫米汞柱为低血压，容易出现头晕、乏力等机体供血不足的表现。血压在130~139/80~89毫米汞柱为正常的高值，可以通过饮食及生活习惯的调整，来控制预防成为高血压。

血压≥140/90毫米汞柱为高血压，需要在医生指导下规律的使用降压药来控制。高血压需要限盐、戒烟，尽量戒酒，少喝浓茶、咖啡、高糖等刺激性饮料，控制血糖、血脂。