耻骨痛和缺钙有关系吗

耻骨痛和缺钙有一定关系，但并不是主要的原因。

女性在怀孕以后出现耻骨疼痛，主要是因为体内的激素水平发生改变，导致骨盆韧带和椎骨关节韧带松弛。随着胎儿增大，耻骨联合发生分离而引起的耻骨疼痛，大部分在产后会自行好转。如果孕期缺钙就会加重耻骨疼痛的症状。

孕期耻骨痛建议孕妇要多休息，不要长时间走动，不能劳累和受凉。饮食上要多吃豆制品、牛奶、蛋类等含钙高的食物。耻骨疼痛严重时，建议用托腹带托起腹部减少对下肢的压迫能缓解疼痛感，平时多热敷耻骨部位。