骨质疏松和缺钙有关吗

骨质疏松和缺钙是有关系的，骨质疏松症是一种代谢性的骨病，它的症状主要是乏力、怕冷、骨痛，容易发生脆性骨折。

如果缺钙就会引起骨质疏松，常见于绝经后的妇女，由于钙丢失导致骨脆性增加，容易发生脆性骨折，治疗包括基础治疗，也就是补充活性维生素D和钙剂，抗骨质疏松治疗包括双膦酸盐、降钙素、选择性雌激素受体调节剂和性激素补充剂。

平时需要注意健康的生活方式，均衡营养，多吃含钙的食物比如牛奶，保证每天有充足的阳光照射，晒阳光约30分钟，规律的运动。