剧烈运动血管一般不会破裂。正常情况下,规律周期性的体育运动,通过肌肉节律性收缩、舒张,可以加快全身血液循环,增加心脑血管的供血量和供氧量,增强机体免疫力,增强心肺功能,对人重要脏器和全身系统有保护作用。
但是过量的运动或剧烈运动,反而对人体有伤害的作用,会加快心脏做功、心脏收缩舒张周期缩短、心跳加速、心脏泵血量减少,给全身系统供血供氧量相应的减少,但是它不会导致血管破裂,除非有一种情况,就是有高血压疾病的人群,在血管硬化的基础上,如果血压控制不平稳,剧烈活动后,由于血管张力增高,就可能会出现脑梗塞、脑出血,只有这种特殊的情况下剧烈运动后会导致血管破裂。
同时剧烈运动对某些人群,尤其是老年人、体质弱的人、有慢性基础疾病的人这些人群,剧烈活动会增加心脏负荷,有发生心脏猝死的风险,比如新闻中常常看到的马拉松比赛,有些人就会出现猝死,所以对于任何一种运动锻炼,要根据自身的身体状况,选择合适的运动方式和运动量,才能达到强身健体的作用。
加载中...
点击加载更多
没有更多了