早晨肢体无力腰酸是什么原因

患者早晨起床之后出现肢体无力、腰酸，通常都是由于长期从事重体力劳动或者经常性弯腰活动，以及长时间坐着办公等情况，导致患者腰部肌肉出现劳损。在睡眠休息的时候肌肉会出现明显收缩，从而在起床之后感到特别明显的腰部酸痛以及四肢乏力的情况。

还有一种情况，也要注意是否患者由于肾气不足、阳气不足、脏腑功能减退，引起的四肢无力和腰酸的症状。

患者要注意不能过度劳累，充分休息，进行有效保暖，避免出现感冒。必要的时候要在医院进行详细检查，并且在医生的指导下适当地进行体育锻炼，增强体质，对饮食进行科学调整，保证营养均衡。