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颈椎置换术后可以进行什么运动

发布时间: 2021-03-09播放次数:14
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颈椎置换术后可以进行如下活动:

第一,患者可以进行颈部向前屈曲以及向后伸的动作,动作要缓慢,强度要适宜,循序渐进,解除颈部肌肉的僵直和痉挛,增加颈椎的活动范围,使颈椎稳定。

第二,患者还可以进行手臂的屈伸和画圈动作,增强颈部、肩部和背部肌肉的肌力,改善局部血液循环,促进功能的恢复。

第三,当患者恢复一段时间之后,还可以进行适当体育运动,如游泳、慢跑等,锻炼全身的肌肉组织关节,使运动协调,恢复因颈椎压迫引起的全身不适。

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